Ein Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters.
Es aktiviert bis zu 85 %
der gesamten Muskulatur, steigert den Kalorienverbrauch und entlastet
Kniegelenke und Wirbelsäule. Erlerne unter fachkundiger Leitung diese effektive
Sportart, oder ergänze Deine Technik.
Kurskosten:
4 Einheiten, 60,- €
1 Einheit, 17,- €
Dauer ca 1,5 Stunden, Beginn 1.04.20
Ausrüstung | Bitte mitbringen:
funktionelle, dem Wetter angepasste Kleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, Stöcke können gestellt werden
Treffpunkt: Mittwoch 8.00 Uhr, oder 18.00 Uhr, Aschauerweiher, 83483 Bischofswiesen.
Aufgrund der aktuellen Lage finden nur Einzelstunden statt. Kurse in Kleingruppen ab 3 Personen starten voraussichtlich Ende Juni.