Ein Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters.
Es aktiviert bis zu 85 %
der gesamten Muskulatur, steigert den Kalorienverbrauch und entlastet
Kniegelenke und Wirbelsäule. Erlerne unter fachkundiger Leitung diese effektive
Sportart, oder ergänze Deine Technik.
Kurskosten:
13 € in der Gruppe p. P.
70 € / Privatstunde
Ausrüstung:
funktionelle, dem Wetter angepasste Kleidung, Turnschuhe und Trinkflasche. Stöcke können gestellt werden
Termine 2023
Der neue Kurs startet am Mittwoch den 13. September 2023 um 8.30 am Aschauerweiher. Dauer 11/4 Stunden.
Und jederzeit nach Vereinbarung.